Pendant des années, j’ai cultivé l’image d’une femme forte, dure, intouchable.
Je contrôlais tout : mes émotions, mon apparence, ma personnalité.
Pour paraitre indestructible.
En réalité, j’étais en lutte permanente, totalement déconnectée de moi, de mes sensations, de ma féminité.

Intimement ça masquait ma plus grande insécurité de l'adolescence et dans le fond, je ne m’aimais pas.
J’avais intégré, profondément que
Féminité = superficialité.
Sensualité = provocation.
Corps = danger et faiblesse.

Et plus je rejetais cette part de moi, plus je m'enfermais dans une image de femme dépourvue de toute douceur, en déséquilibre absolu avec ma nature de femme très sensible au fond.

Un cercle vicieux, où plus je m’éloignais de moi, plus je me perdais.

Ca a commencé à changer lorsque j’ai déménagé à Lyon.

Ce n’est pas un hasard si aujourd’hui, un lion est tatoué sur mon ventre.
C’est un symbole fort : celui de la renaissance.
C’est ici que tout a commencé.
C’est ici que j’ai osé me regarder en face.

J’ai découvert le développement personnel et la spiritualité.
Et je me suis fait cette promesse de me choisir et d'être plus douce avec moi-même.

J’ai entamé un profond processus de guérison.
J'ai plongé dans mes croyances, mes hontes, mes résistances et panser les blessures liées au féminin.
J'ai peu à peu apprivoisé la femme en moi apeurée et réprimée pendant tant d'années. : la femme sensible, douce, vivante, sensuelle.
J’ai compris que je n’avais jamais été trop.
Que ce que j'avais cru devoir cacher était en réalité ma plus belle force.

Et surtout, j’ai remis mon corps au centre du chemin.

J’ai exploré de nouvelles activités physiques.
Plus pour performer ou devenir encore plus forte (musculation, sport de combat...)
Je me suis initié à des pratiques plus douces (comme par exemple le yoga, la danse thérapie et pleins d'autres...).

Ces pratiques m'accompagnent encore aujourd'hui au quotidien et j'ai à cœur de te les transmettre ici dans le studio Harmonia.

Peu à peu j’ai commencé à me choisir.
À me regarder autrement.
À apprendre à m’aimer pleinement.

Aujourd’hui, je cultive chaque jour une relation plus douce, plus consciente, plus incarnée avec moi-même.
J’ai transformé ma manière de vivre ; mes émotions, mes relations..
Je ne cherche plus à être parfaite.
Je me laisse être. Vivante. Sensuelle. Entière.

J’ai découvert une force magnétique, à la fois subtile et puissante.
Et j’ai compris que ce que j’avais longtemps considéré comme une menace…
était en réalité ma plus grande force.